有一只兀鹰，猛裂的啄着村夫双脚，他的靴子和袜子被撕成碎片后，他更狠狠地啃起村夫双脚来了。正好这时有一位绅士经过，看见村夫如此鲜血淋漓地忍受痛苦，不禁驻足问他，为什么要受兀鹰啄食呢？村夫答道：“我没有办法啊。这只兀鹰刚开始袭击我的时候，我曾经试图赶走它，但是它太顽强了，几乎抓伤我脸颊，因此我宁愿牺牲双脚。呵，我的脚差不多被撕成碎屑了，真可怕！”
绅士说：“你只要一枪就可以结束它的牲命呀。”村夫听了，尖声叫嚷着：“真的吗？那么你助我一臂之力好吗？”
绅士回答：“我很乐意，可是我得去拿枪，你还能支撑一会吗？”
在剧痛中呻吟的村夫，强忍着撕扯的痛苦说：“无论如何，我会忍下去的。”
于是绅士飞快地跑去拿枪。但就在绅士转身的瞬间，兀鹰蓦然拔身冲起，在空中把身子向后拉得远远的，以便获得更大的冲力，如同一根标枪般，把它的利喙掷向村夫的喉头，深深插入。村夫终于等不及地仆死在地了。死前稍感安慰的是，兀鹰也因太过费力，淹溺在村夫的血泊里。
卡夫卡的寓言，大部分并不好懂，这是一个稍可加以诠释的小故事。你会问：村夫为什么不自己去拿枪结束掉兀鹰的性命，宁愿像傻瓜一样忍受兀鹰的袭击？我想，兀鹰只是一个比喻，它可以象征着荧绕人生的内在与外在的痛苦。
并实，任何一个凡人，都会不知不觉地像村夫一样，沉溺于自己臆造幻想中，痛苦得不能自拔，甚且，“爱”上自己的痛苦，不愿亲手挥掉它，尽管是举手之劳而已。卡夫卡另有一段格言，正是深明人身种种苦痛的洞彻哲理：“人们惧怕自由和责任，所以人们宁愿藏身在自铸樊笼中。”所以，村夫与他臆想的痛苦同归于尽。然而这个寓言也悄悄地告诉我们：不要等待别人解决你的苦，只要愿意，你可以超越它，一枪毙了你的痛苦。
卡夫卡一直在教人们，以毅力、决心与爱心解脱人身痛苦，以体会进入人生更高境界的快乐。
我是一棵微不足道的小草，我之所以能够来到这大地上，我要感谢我的母亲，是她无微不至的关怀下，我这瘦小，残缺的草还早生存着。我还要感谢大地的滋润，是它用温暖的强壮的身躯让我紧紧地依靠着，
我的身体一天比一天强壮，我的思想也一天比一天成熟，我总怀着好奇的心去体验世界万物。终于，我有一天离开母亲的怀里，靠着自己的力量，走出自己的 一片天。享受着灿烂阳光的照晒，感受着世间的变化，静听着鸟儿尖锐的声音，这是春天，是我第一次独自享受的春天，是那么的温暖和谐，我也忍不住跟着鸟儿高歌起来。
炙热的太阳悬挂在空中，大豆似的汗水流满了我瘦小的身体，忽然的一阵雷声，使我的心速加快，眨眼间的眼前一片黑暗，恐怖极了，我很想躲进母亲的怀里，但任凭喊多久，我的眼前始终一片黑暗，我知道我不能再躲避了，我只好勇敢的把头伸向天空，突然，瀑布似的大雨倾盆下来，我并没有躲起来，因为我相信我一定能坚持过去的，所以我任随它风吹雨打，我也不会低头，坚信阳光总在风雨后，勇敢过后会使人更加坚强，大雨过后，我的身体虽不如从前，但是我的心已坚强。
xxx都过去了，我眼前的是白茫茫的一片，我见xxx有绿色的树叶，我见布道碧蓝的天空，我已分不清我周围的是我的同伴还是血，我的身体也冷冰冰的，我也开始跟雪融为一体，以后我再也看xxx世界上美丽的景物，但我不会觉得可惜，因为我已学会坚强。
痛苦、挫折、快乐会伴随着我们的一生，我们要学会坚强，学会勇敢，这样才不会后悔来到这世上的们目的。
挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。
挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。
对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。
即使身处顺境之中，也要居安思危，随时准备经受挫折。
挫折丰富我们的人生，让我们在失败的时候学会坚强！
如果说人生是一首优美的乐曲
那么痛苦则是一个不可缺少的音符
如果说人生是一望无际的大海
那么挫折则是一波波从未平歇的骇浪
碎浪后 依旧是 无际的海洋 一片 。
芸芸众生，没有谁一生都是一帆风顺的，都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这些大大小小的挫折才谱就了人生那道平凡而又动听的歌。
一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。xxx研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来：“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰，这可怎么办啊！”xxx也很伤心，但他决不会由此趴下。发明电灯时，他就先后试验了7600多种材料，失败了8000多次，仍不气馁，终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。xxx对老伴说：“不要紧，别看我67岁了，可是我并不老。从明天早晨起，一切都将重新开始。”
昨天还是一片如花似玉的景象.一坐繁荣昌盛的城市.一场突如其来的级大地震毫不留情的摧毁成一望无际的废墟.数万人的生命就在那一瞬间一命呜呼!那美丽的一切突然从天堂变成了地狱那一刻，人间的阳光永远的在你们的世界里消失了。
一切都成了废墟，一切都只留下记忆。
我们在成长的过程中总是少不了挫折的，面对挫折和种种困难，你到底是投降还是顽强抵抗？我究竟该如何选择？
近一个月来，我的家庭矛盾急速上升，终于在10月1日这天打响了“争女之战”，令我不敢相信的是爸爸妈妈中有一位会离开我。晚上，我躺在床上，泪水打湿了我的衣衫，心里颤颤的想：他们到底什么时候才会和好？天哪！万一他们离婚了怎么办？我跟谁过呀？我只能和我的心肝小宝贝“熊贝贝”说话，最后终于睡着了。
第二天，我一早起来，爸爸妈妈还在吵，爸爸大声嚷道：“你整天不上班，一点家务事还让我做！”妈妈反驳道：“我成天在家洗衣做饭，不累吗？那就离婚！怕谁呀！”我听了大哭一通，可想而知，我有多伤心。10月9日开学了，别的同学兴高采烈来到学校，我呢？早已是面黄肌瘦，像老了七八岁，我那时都有轻微的抑郁症了。一天，我回到家，坐在桌前望着家里的环境，心里想：我要xxx祖父的遗志，要坚强。我想着想着，忍不住买了回老家的车票，一到老家，我立刻跑到曾祖父的坟头大哭，边哭嘴里还边念叨：“我明白了，您的遗志就是让我更好的在逆境下成长。我会感谢逆境的。”
从此以后，我笑对人生，我终于顽强的走出了人生的低谷，努力劝爸爸妈妈别离婚，我成功了，他们又和好如初。每当我遇到困难是我读会鼓励自己：命运女神会给我糖果，天上一定会出现彩虹。正是这样我才会越来越坚强。
啊！逆境！我称赞你！我感谢你！你让我变成了一个坚韧不拔的小姑娘！
失败乃成功之母！
小海是我们家钟点工xxx阿姨的儿子，比我小一岁。xxx阿姨来自安徽，三年前到上海来打工，但她的孩子们却都被留在老家。xxx阿姨经常对我说：“阳阳，你真幸福，我的孩子们在乡下没人管，不像你，天天有妈妈关心你，如果他们能有你这样的日子过的话，他们会开心极了。”听了她每次对我说这话，我并没有什么特别的感觉。
今年暑假，xxx阿姨终于决定带她的孩子们到上海过一个月，我妈妈邀请他们到家里来玩，我也终于有机会见到了小海。他虽然只比我小一岁，但他的个子比我小多了，很瘦很瘦，红彤彤的脸上带着淳朴的笑，一见到陌生人他就害羞得低下头。我把我的漫画书、玩具拿出来和他分享，过了一会儿我们就开始熟了，他的话也渐渐多了。和他的交流中，我了解到他们乡下的日子很艰苦，他的父母在上海辛苦打工赚钱，然后寄回乡下养三个孩子和老人。他们穿的衣服都是大的穿完了给小的穿，每天吃饭都没有什么菜。小海的姐姐只比我们大二三岁，但她已经要承担家里的家务，做饭洗衣服，照顾弟弟。但他们也有比我们上海的孩子们快乐的地方，他们每天放了学可以在空旷的田间玩耍，他们有很多小伙伴，生活充满了笑声，不象我们城市里的孩子们，一个个都被关在家里除了做功课就是看电视，没有他们享受的自由和乐趣。
妈妈特意为他们每个人买了新书包和文具，还整理了很多我的衣服，和一大包书送给他们。小海和他的姐姐捧着新书包兴奋极了，他们说从来没有用过这么漂亮的书包，说要带回老家给他们的小伙伴去看。看着他们高兴的模样，我却一下子很感慨，我每天生活无忧无虑，父母长辈就怕爱我爱得不够，我从来没有为自己拥有一个新书包而激动过。从小海和他姐姐的身上我终于看到自己其实是多么幸运，我没有机会体会辛苦，也没有体验过没有父母长辈照顾的生活，我真的应该珍惜现在的生活。
小海和他的姐姐回安徽老家了，我们相约明年放假的时候再相聚，我希望他们能象我一样生活中充满关爱，我也希望我能象他们一样拥有属于孩子的自由和快乐！
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这手机频繁的诗句，从古至今激励了多少有志气的人，对，只有在困境中成长，只有经得起风雨的洗礼才会有所成就。
痛苦是一笔财富，挫折是上帝掉下来的礼物。伟大的思想家xxx说：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，”所以多受一些磨难人才会使人发愤图强从而得生。中国首富xxx曾经说逆境成才，为什么xxx现在有很大的成就呢，有些人会说了，当然是他的命好啦!当然是他聪明啦，不是的，在她成功的道路上，他经历了一般人所想xxx的困难，挫折，像xxx这样的伟大人物还有很多，只有经历了一般人所没有经历的挫折，在挫折的道路上永不害怕退缩，才会有一所成就。
世界著名音乐家贝多芬，在很小的时候换有先天性疾病，并在26岁那年一次意外，使他双耳失聪。可是意想xxx的事，他并没有向命运屈服，并且他立下誓言说：“我要紧紧扼住生命的咽喉，”最终他创作了闻名世界的曲子，他面对挫折的不屈不挠不得不是人们所感动，所以挫折是上帝掉下来的礼物，所以我们不应该抱怨命运的不公。
挫折并不可怕，可怕的是面对挫折，你选不选择低头这看似明明白白的话语数，不知这句话要怎样深刻的意义挫折让成功之花悄然绽放，许多人面对种种挫折，总是抱怨老天为什么对自己这么不公平，有些人面对挫折选择自暴自弃。
德国有一位老人名叫xxx，在风风雨雨的人生中竟遭受了150次的磨难，当他在三岁时便摔伤了他的后背，当他刚上学的那天掉进一个大垃圾堆里，不知怎的竟将它埋在了下面，在很小的时候他经历了种种磨难，但是生活的磨难并没有使xxx退缩，而是使他越来越坚强，最后终于成为了德国的栋梁之才。
阳光总在风雨后出现风雨后的彩虹总是美的。挫折也是同样的道理，面对挫折我们不应该自暴自弃，要选择迎难而上。
成功对每个人来说，都是一件很幸运的事，但不是每个人都可以获得成功。成功不是河边的鹅卵石随处可以捡到，也不是路边的小草随意可觅。成功不能一蹴而就，而要有一段漫长的路等着我们，在这期间要遇到许许多多的挫折。正如法国大作家xxx克所说：“挫折就像一块石头，对弱者来说，是一块绊脚石，对于强者来说，是一块垫脚石，使你站得更高。”
大家还记得那位音乐家贝多芬吗？他的一生存在着无数个挫折。十七岁时，他失去了母亲，非常伤心。三十二岁时，他的耳朵聋了，再也听xxx这世界上美妙的声音。但是，他没有因此而垂头丧气，放弃自己的一生，而是不怕困难，坚持完成自己的音乐梦想，创作了举世闻名的曲子《命运交响曲》。
xxx自幼严重高位截瘫，xxx面临死亡。但是，她没有放弃自己的生命，以坚强的毅力和疾病作斗争。她无法上学，便在家里专心地学习中学的课程。她还经过自己不断地努力自学针灸医术，为父老乡亲们治病。对人生充满了信心，还自学了多种国家的语言，翻译了无数本英语小说。
我们要知道，做任何事情都不是一帆风顺的，会遇到无数的挫折，我们只有顽强拼搏，才能摘取成功的果实。所以说，挫折是通向成功的桥梁。
不经历风雨怎么看彩虹；怎样才能不经历挫折而成功？
正是因为经历了挫折，我们的意志才更加坚强。没有挫折，我们永远只是绿叶，永远只能衬托别人的芬芳。即使你只愿意衬托别人的绿叶，你也总会凭借花朵的美丽赢得人们的微笑，当花朵枯萎时，你就失去了价值。
没有挫折的经历是一条捷径，虽然很简单，但是我们没有经历过风雨，不懂得走向成功的艰辛，没有经历过挫折的感觉，那么我们的成功将是无味的。
《西游记》年，如果xxx不背着xxx上不了天，那就省了他不少的运和苦。如果是这样的话，拿回经书呢？西游记只是为了取经吗？没有这种经历，怎么摆脱人性中的懦弱，怎么摆脱人性中的恶毒？如果一路上没有艰辛，如何从挫折中获得感悟？
挫折让我们吸取教训，开拓新思路，我们懂得坚持，也懂得努力。挫折过后，我们离成功又近了一步。挫折已经让成功无望。我们从挫折中学到的教训和感受，用来浇灌这颗种子，让它发芽成长，直到它开花。这个时候，你会尝到成功最甜蜜的滋味。
朋友们，告诉你们一句话：“经历过挫折的人，更能创造奇迹。世上无难事。只要你肯爬，只要你努力，下一个创造奇迹的人就是你。”
人生就像在大海中行驶的小船，总要经历风雨，遇到挫折，但只要不畏困难，勇敢前进，就能到达幸福的港湾。
那是一个傍晚，天阴沉沉的，让人不禁涌上一股烦闷。而此时我正坐在家中做着应用题，却突然遇到几只“拦路虎”。我苦恼极了，一手撑在桌上，皱着眉头，绞尽脑汁的想着，却依旧不得其解。一气之下，我一拍桌子，冲下楼去。
忽然“轰隆”一声，响彻天际，几道宛如巨龙般的银光划过天际。积蓄了许久的大雨一下倾盆而落，像被禁锢了许久的孩子一般涌下来，而一发不可收拾。我望着这天气，气呼呼的捡起一块石子，往雨中砸去。却猛然发现，那株被我砸中的小草竟只挣扎了一会儿，又重新挺起了腰，仰起了头，挺立在风雨之中，傲斗风雨。那不屈不挠的样子似在挑衅的对那猛烈的风雨说：“我才不怕你们，我一定会打败你们！”
这小草似乎真的战胜了暴风雨，那大雨慢慢停止了。空气一下变得清新，房屋上的水珠滴滴答答的打在小草上，发出“啪啪”的响声，似乎也在为小草而祝福。小草顽强的身躯立在泥土之上，即使身旁是淤泥，却怎么也掩盖不了它那坚毅而富有生命力的品格。
看到这株小草如此渺小却依旧坚持，我不禁自行惭秽：哎呀，我真是太丢人了，一株小草都能在身旁那么恶劣的环境中与命运作抗争，不屈服，不放弃。那我有着比他们更加美好的命运，仅仅面对这小小的挫折又怎能放弃呢？更何况，我们迟早会成长，会离开父母给我们营造的幸福温暖的家，将来在社会上将会遇到更大的困难，那又怎么办呢？想到这，我连忙跑回家中，坐在书桌前，拿着草稿纸一遍又一遍地演算那些题目。终于，“功夫不负有心人”，在我坚持不懈的努力下，这些难题都迎刃而解。
我不做一朵在温室中生长的花朵，因为这样会使去原有的坚韧；我也不做躲避在房檐下的家禽，因为总有一天会失去庇护；更不做靠在海岸边的企鹅，因为海岸边也不会永远风平浪静。我要做就做只在空中振翎飞翔的雏鹰，战胜一切挫折，在蓝天上自由飞翔！
人生的路，不可能一帆风顺，只有挫折的点缀，才会变得更加多彩。每当我听到这句话时，总会想起四年级期中考试。
那一次，我三科考的都很糟。没有一科高于95分，我一向充满信心的数学竟然跌破了90分。在那个下着雨的傍晚，我独自一人回到家，坐在书桌前，望着窗外，眼泪在不经意间掉下来，打湿了衣裳。我开始回想爸爸妈妈每天为我忙碌的样子。每天早上早早地起床为我做早饭，晚上又很晚回家。而我，竟然用这种成绩来回报他们。我甚至开始怀疑自己是不是学习的料。突然，一个声音在我脑海中想起：“人生的路，不可能一帆风顺，只有挫折的点缀，才会变得更加多彩。”对呀，失败是成功之母，我有何必为了这次挫折而一蹶不振呢？我应该把挫折带来的悲伤转化成动力，在下一次考试中翻身。
于是，我要求自己每天做三道奥数题。当我到图书馆时，不再是去看漫画书，而是直奔学科专区，往往一坐就是半天。到了期末考试，我轻松应答，得到了两个100分，一个分的好成绩。
感谢挫折，它教会了我面对困难的勇气，给予我前进的动力。
挫折是一场倾盆大雨，无情地冲刷着你的意志；挫折是一块微乎其微的绊脚石，总会越过去；挫折更是一针强心剂，它会将坚强注入你的心扉，让你不再为伤痛啜泪悲观。
“三好学生”是每个孩子梦寐以求的至高荣誉，我也不例外，我对期末考试不敢有一丝怠慢，一晃四年半过去了，9张“三好学生”已被我拿到手，本以为这次五年级的最后一个学期依然能获奖，不料这次英语科离85分的分数线只差一分，“三好学生”就与我失之交臂了。我起初无法去接受现实，望着墙上的旧奖泪珠就情不自禁地滚落下来，心中的伤痛挥之不去，我甚至脑海里只剩下“失败”俩字了。为什么要差那一分呢？为什么我不能认真点呢？为什么我没有拿到那一分呢？我在心里千万次地追问自己，过重的心里压力让我缓不过来。就这样，过了好几天，我突然发现书桌上多了一本书，一粗心都忘了，是妈妈考试前给我买的缓解紧张情绪的《让孩子自信的100则故事》。我捧起来随意的翻了翻，竟被书里的故事深深吸住了。之后，我关上书，静下心来，开始决定面对这次挫折，直观这次失误。书上的故事中人物经受的挫折要比我经受的大得多。可他们用平和的心态与乐观的态度不也重塑自己，拥有自信了吗？我何必钻在死故胡同里出不来呢？
感受挫折，感谢它给了锻炼意志的机会；感谢挫折，他给予了你拥有坚强与自信的权利，感谢挫折，因为人生的七彩画卷有了挫折这种灰暗的色调，才能衬出那属于我们的绚烂彩虹。
夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我又独自坐在书桌前，xxx泪“叭嗒，叭嗒”地打湿那份分数少得可怜的试卷。
这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗？算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我打开了台灯。发现桌上的饼干渣在动，我想看个清楚。
只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍”。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用笔团团围住，看它们这回怎么办！我用放大镜继续仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。
我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：xxx的实验室被炸，面对这样的挫折，xxx没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。
人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。
我后来的成绩如芝麻开花节节高，我感谢那个不眠夜，在那个夜晚我品味了挫折，读懂了它的内涵，我战胜了挫折！
挫折，生后中不可或缺的一部分。
挫折是一道闪电，它破坏了很多原本完好无损的东西。但是，它点亮了黑暗的天空。在你遇到困难的时候，它扰乱你的思绪，却借机推了你一把，让你明白这世界就是荆棘。
挫折是一场暴风雨，xxx的时候冲走辛勤的奋斗成果，却冲刷了烈烈骄阳。它就是那么的突然，不告诉你，让你无法躲避。可是正因为如此，让你决定努力向前，开发了新的品德。它可能会浇熄你的热情，可是乌云终会散去。
挫折是一座石子桥，它会带你通往新的大陆，可是却要先走过石子道。石子可能会刺痛你的脚，可是走过之后，新的大陆正在迎接你的到来！
挫折是一间密室，它把你锁在这里，没有窗，没有门。你只有用你的意志破坏这片黑暗，破坏后，你将发现，外面是一片多么美丽的光景。也许，会有低谷，也许会有丧气，但只要有信念，我觉得没有什么是不可以的！
挫折是一位老师。它告诉我们要相信自己；它告诉我们不要放弃；它告诉我们没有什么大不了。是啊！那有什么大不了！
逆境，就像人生道路上的“拦路虎”，每个人或多或少遇上几只，但，见了“老虎”就跑的人，是无论如何都不能成为“武松”的。
伟大的人物都走过了荒沙大漠，才登上光荣的高峰。xxx小学时期时资质很差，初中一年级时数学也是经过补考才及格的，可是当初中二年级，xxx从这种逆境中崛起了：别人学一小时，他就学两小时。就是这个“笨鸟先飞”的习惯，使xxx成为了著名的数学家。
你看，即便是伟大的人物也会遇到逆境，更何况我们这些凡尘俗子呢？
三年级时，我的成绩像坐过山车时的一路下滑，却见xxx一点儿提升。就在这种情况下，我开始厚着脸皮拿着题目去问老师，老师也如和尚念经般，把我听的似懂非懂的知识灌输给我。时间一长，在耳濡目染下，我的成绩才一步步走回正轨。
人之所以伟大，是因为他们战胜了逆境，打败了“拦路虎”。
你要知道，人生下来不是为拖着锁链的，而是要挣脱束缚，展翅高飞的。
人生必然会遇到各种挫折。大的挫折，比如投资失败，都是绝症；如果你考试不及格，你走路就会摔倒。面对生活中的各种挫折，我们要微笑面对，用顽强的意志和乐观的态度去克服。只要我们能“忍受”过去，光明就在前方。
现代社会，竞争加剧，挫折无处不在。面对挫折和失败，我们应该认为挫折是人生最宝贵的财富，是人生最骄傲的经历，是人生最美好的回忆。是挫折给了我们生活前进的动力。挫折给了我们宝贵的经验和通往成功的阶梯。伟大的音乐家贝多芬五十岁时完全失聪。对一个音乐人来说是多么沉重的打击啊！然而贝多芬却抬起了狮子般的头颅，高喊“我要扼住命运的咽喉”，创作了最辉煌的第九交响曲《欢乐颂》。贝多芬面对挫折的精神成为后人学习的榜样。
很多人在挫折面前放大自己的痛苦。有人认为这是命运，无法改变。从此他们会抑郁，但会抑郁。有些人接受不了失败和打击，失去理智，成为厌恶社会和人类的变态。这些人永远无法走出挫折，永远是失败者。比如一个年轻人喜欢一个女生。被拒绝后心理不平衡，先杀了别人，杀了全家，然后自杀。既害了自己，也害了别人。这样的挫折对大家来说只能是一个玩笑，一个反面教材。
一个人最难克服的是自己。只要能战胜自己，就能面对挫折，笑对人生。
即使跌倒一百次，也要一百零一次地战起来。
——题记
人生可能一帆风顺吗？显然不会。人生会遇见让人措手不及的挫折，在遇见这些挫折时，是面对，还是逃避呢？那就要看我们自己怎样选择了，选择面对就会收获成功的喜悦，选择逃避就会收获失败的痛苦。
战胜挫折，必定要有坚韧不拔的毅力。谈迁或许不太出名，但他的著作记录着明朝的明史、明朝遗闻，给予了现代人考察明朝的一些史事提供了有力的证据。但大家知道吗？谈迁用了二十六年的时间，才完成了初稿。不幸的事发生了，当初稿付印时，却被小偷给偷了。但是谈迁没有被挫折打败，而是振奋精神、日夜奔波，经过四年，终于完成了这部呕心沥血的巨作。
将近三十多年的努力一夜之间被偷走，有谁不会痛哭流涕，有谁不会伤心欲绝。生活中有许许多多的挫折等待着我们去面对，挫折来临时是就此放弃，还是继续向前。谈迁就给了我们一个明确的答案。
不要因为走得太远，而忘记自已为什么出发。这句话用来形容谈迁，我觉得再合适不过了。
战胜挫折，必须要有持之以恒的坚持。《喜羊羊与灰太狼》是一部很好的动画。灰太狼就是其中的主角之一。他抓羊失败了几百次，几千次，但他没有放弃，仍然在研究该怎样穿过羊村大门，该怎样抓住讨厌的喜羊羊，该怎样讨得红太狼高兴，该怎样给小灰灰优遇的生活…
或许一辈子也抓不着羊，吃xxx羊。但他那种不怕挫折，不怕困难的精神值得我们铭记在心。
千磨万击还坚劲，xxx东西南北风。即使挫折将我们推之于谷底，我们也不能放弃，也不能退缩。 战胜挫折，就算尝尽酸酸甜苦辣咸，也不害怕的决心。xxx一生被贬五次，但他就这样堕落了吗？显然没有，xxx而是以乐观的方式笑看荣辱。xxx可谓命途多舛，一句“问汝平生功业，黄州惠州儋州_，便是对xxx，最真切，最朴实，最真切的诠释。
正如儒家学派xxx所说:故天将降大任xxx人也，必须先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所动之心忍性，xxx其所不能。挫折是一味良药，让我们成长，让我们面对一切末知的事，懂得去判断，去面对，去挑战。
战胜挫折，我们要勇敢地迎着困难而上，要……
